您所在位置 > 首页 > 幼儿期疾病
推荐可缓解宝宝4种秋不适的食疗方
作者:人口计生频道
更多
干燥的秋季对于宝宝来说是个麻烦的季节,尤其是秋冬换季的时候,许多不适就爱找上宝宝,如果宝宝有秋不适的症状,外部的护理当然重要,当然也少不了由内而外的预防和调理,其中就包括饮食预防和食疗缓解。

  常见秋不适一:扁桃体发炎

  宝宝扁桃体发炎,就会出现一侧或者二侧扁桃体肿大,头痛不适,咽喉疼痛,吞咽出现困难,而且常伴有发热症状。除了保证宝宝足够的休息以外,食物也应该有选择。

  饮食预防与缓解扁桃体发炎

每次吃完食物之后,可以用淡盐水漱口,保持空腔清洁无异味。同时也要保持大便通畅,多吃水果、蔬菜,�怀孕晾贝碳さ氖澄铩H绻ΡΦ帽馓姨逖祝忱眩杪杩梢匀帽ΡΤ匀菀紫氖澄铮缰唷⒚嫣酢⒌案嗍澄铩�


  推荐食谱:黄瓜粥

  食材:大米适量、黄瓜小半根、玉米(粒)少许

  做法:

  1、准备一锅子清水,煮开,加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒。

  2、准备好黄瓜丁。

  3、大火煮开,转小火细细慢煮。待米粥8分熟,加入黄瓜丁,开大火,用勺同方向不断搅动,使粥粘稠。见粥粘稠香浓即可关火(可以稍微焖一会儿,汁更浓稠)。(http://www.platinuminfo.net/wj_www.yywsb.com) 编辑:刘建立