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新妈妈谨防“妈咪手”
作者:健康报
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    一位新妈妈手腕处鼓起一个豌豆大小的包,一按就疼,手也使不上劲。她到医院就诊,医生诊断她患上了产后手腕腱鞘炎,也就是俗称的“妈咪手”。像这位新妈妈一样出现问题的妈妈还真不在少数。

  手腕部腱鞘炎正规的医学名称叫桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症,属于一种成因简单的运动伤害。腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部位均可发生,但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。新妈妈最常发生腱鞘炎的部位是手和腕部。患病后腕关节大拇指一侧会常感疼痛,提重物时感到没有力气,疼痛感加重,手腕大拇指根部会出现肿胀和发热,可以摸到一个鼓包,按压时有疼痛感。

  产后腱鞘炎通过热敷、温水泡手等方法可缓解疼痛症状,减轻炎症。更重要的是手腕要得到充分的休息,短期内最好少做或不做家务和抱孩子,少用疼痛的那一侧手腕用力。抱孩子也是有技巧的,应以用健侧手为主,疼痛侧改为用肘部用力,让手腕和手指都空出来,保持放松状态。多数患者通过保守治疗能缓解症状,但严重者需要手术才能治愈。(http://www.platinuminfo.net/wj_www.yywsb.com) 编辑:贾佳丽