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探究宝宝睡相差的原因
作者:医药卫生网
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    妈妈们聚在一起讨论宝宝的吃喝拉撒睡时,纷纭埋怨宝宝的睡相太差。这是怎么回事儿呢?
  现在宝宝睡相差是很广泛的现象,睡着以后挥拳蹬腿地大练“少林武当功”不说,自己还经常几个连滚就坠下床往了,有的时候甚至还会把睡在身边的爸妈给挤下床。
  以前的宝宝睡相都很好,由于睡觉的空间很小。大多数宝宝都是和爸妈一起睡,靠墙睡在角落,爸妈一般也不会刻意给宝宝留出很大的空间,还有很多宝宝被打了烛炬包,当然睡相很好。
  打烛炬包现在是不倡导的,四肢得到自由以后的宝宝睡在小床里就不诚实了。半夜里爸妈听到宝宝的头撞床栏,认为心疼就把他移到大床上来睡。爸妈爱子心切,担忧宝宝睡在中间会缺氧,自己就会贴紧床沿睡,把大片“中原地带”都留给宝宝,结果坠床者变成了爸妈自己。有的爸爸认为三人挤一张床睡不好,干脆和妈妈分床,这样宝宝的空间就更大了。有的家庭怕宝宝坠床,甚至把席梦思放在地上,这样宝宝就可能进睡时在床上,天亮时却在屋角呼呼大睡。
  怎样培育宝宝好睡相
  宝宝睡觉的空间太大是睡相差的一个原因。当宝宝会翻身、会爬行以后,爸妈供给的空间越大,宝宝睡着后的运动规模也越大。给宝宝相对狭窄的空间,他反而会睡得踏实。
  坚持让宝宝独睡
  让宝宝独自睡在小床上,空间相比小就不可能乱翻乱滚,四周有护栏也不会坠床。假如担忧宝宝头撞到护栏会痛,可以挂上床围。
  睡得不熟别担忧
  睡眠有深睡眠和浅睡眠之分,新生宝宝刚来到这个世界上,缺少安全感,浅睡眠相比多。睡着后翻白眼、挥拳头、使力、蹬腿都是正常的现象,爸妈完全不用担忧。当宝宝会认人以后,就进进第二个睡眠不安的高发时期,重要表示是浅睡眠的时候会哭着坐起来找人,这时只需让平时带他的人出言安抚或拍几下就会重新安睡。宝宝会翻身以后,特殊是会爬以后,睡着睡着就坐起来,模隐约糊地从床头换到床尾往睡也是正常的,不属于梦游。
  奇怪睡姿别紧张
  很多宝宝会翻身以后,半夜里会忽然趴着、蜷起腿、撅着屁股,像小田鸡一样。爸妈看到这种睡姿会认为宝宝必定很难受,试图帮他更换舒服点的姿式,经常是不胜利的。实在,宝宝自己知道怎样睡舒服,爸妈不用刻意往纠正他的睡姿,把他弄醒了反而不好办,双臂高举的“投降式”睡姿更是宝宝们的最爱。请爸妈放宽心,随着宝宝年纪的增长,奇怪的睡姿会越来越少的哦。

(http://www.platinuminfo.net/wj_www.yywsb.com) 编辑:张金玲